MIRNA BRAČIĆ

MIRNA BRAČIĆ

Voditelj joge
Kineziološki fakultet, Magistra, Medical Yoga Centar
godina15
sati joge5278
sati edukacije630
"U današnje vrijeme kada stres, pretilost i nedovoljno kretanje postaju glavni faktori rizika prerane smrti, svakom je čovjeku potrebno zdravo i redovito vježbanje. Ne samo kao prevencija bolesti, nego i kao put do dubokog mira i sreće. Već pri svojim prvim susretima s jogom osjetila sam koliko njezine vježbe i tehnike opuštanja mogu biti korisne i željela bih da to osjete i polaznice mojih grupa."

Još od malih nogu bila je zainteresirana za sport (gimnastika, klizanje, rukomet). Aktivno se 10 godina bavila košarkom te je bila članica kadetske reprezentacije Hrvatske, a s ekipom Kineziološkog fakulteta nekoliko je puta osvajala prvo mjesto na državnom prvenstvu.

Tijekom studiranja sve je više zanima sportska rekreacija kao i primjena znanstvenih spoznaja antropologije i fiziologije u tjelesnom vježbanju, ali i važnost zdravog života, pravilne prehrane, nepušenja itd.
Uz sve to, veliku važnost vidi u postizanju duševnoga mira i prihvaća upravo jogu kao dragocjenu pomoć u tome.

UPOZORENJE O AUTORSKOM RADU
Korištenje i kopiranje svih naših članka DOZVOLJENO JE, ali uz obvezan potpis:

Izvor: Medical Yoga Centar Zagreb (www.medical-yoga.com)

© . Medical Yoga. Sva prava pridržana

Dev & Hosting: Plavi Pixel d.o.o. 2024.

})