Kategorija: Disanje

ZA VENTILACIJU PLUĆA

Prema nekim istraživanjima, nakon navršene 50-te godine, čovjekov dišni sustav postepeno i nezadrživo svake godine gubi oko 3,5 posto od svoje učinkovitosti, a kapacitet pluća bespovratno se smanjuje. Kod netreniranih…
Read more

OČISTITE PLUĆA, SNIZITE TLAK!

Većina ljudi ne koristi svoj puni kapacitet pluća, disanje im je plitko, s udisajem koji ni izdaleka ne napuni pluća zrakom te izdisajem poslije kojega mnogo zraka ostaje u plućima.…
Read more

DUBOKIM DISANJEM PROTIV STRAHA I NERVOZE

Sri Chinmoy, osebujni suvremeni jogi, poznat po svojoj predanosti Bogu, osebujnim slikama, ali i činjenici da je mogao bez odmora načiniti nekoliko stotina sklekova (!), oduvijek je naglašavao kako redovitom…
Read more

NAUČITE JOGIJSKO DISANJE

„U životu nisam vido jadnije stvorenje od toga čovjeka koji je sav stisnut stajao preda mnom“. Tako otprilike počinje svoju knjigu „Učim jogu“ jedan od prvih europskih jogija Andre Van…
Read more

DISANJE I SAVRŠENO ZDRAVLJE

Stand up komičar Peter Daugherty jednom je, priča, upozorio u tramvaju podebelu gospođu da ga prestane gurati svojim velebnim grudima, na što mu je ona rekla: „Oprostite, ja samo dišem“.…
Read more
UPOZORENJE O AUTORSKOM RADU
Korištenje i kopiranje svih naših članka DOZVOLJENO JE, ali uz obvezan potpis:

Izvor: Medical Yoga Centar Zagreb (www.medical-yoga.com)

© . Medical Yoga. Sva prava pridržana

Dev & Hosting: Plavi Pixel d.o.o. 2024.