Kontakti: 
+385 91 5172 883
info@myc.hr

Kategorija: Stres i opuštanje

UGODNA VJEŽBA ZA OPUŠTANJE I SNIŽAVANJE TLAKA

admin 17 siječnja, 2017 Nema komentara
Prije gotovo 3.000 godina jogijski su liječnici konstatirali: “Brige slabe srce”. Trebala su, međutim, proći tri milenija pa da znanstvena istraživanja provedena krajem 1998. u SAD potvrde ovu postavku. Naime,…
Read more

RAVNOTEŽA, KONCENTRACIJA, SMIRENJE…

admin 17 siječnja, 2017 Nema komentara
Prema nekim učiteljima joge, vježbe ravnoteže – putem odreženih fizioloških mehanizama za ravnotežu smještenima u uhu – izravno djeluju na usporavanje srčanog ritma uz uvjert da vježbu izvodimo s lakoćom,…
Read more

OČISTITE PLUĆA, SNIZITE TLAK!

admin 17 siječnja, 2017 Nema komentara
Većina ljudi ne koristi svoj puni kapacitet pluća, disanje im je plitko, s udisajem koji ni izdaleka ne napuni pluća zrakom te izdisajem poslije kojega mnogo zraka ostaje u plućima.…
Read more

NE MOŽETE ŽIVJETI 180 NA SAT I OSTATI ZDRAVI?

admin 17 siječnja, 2017 Nema komentara
Prema najnovijim statistikama, svaki drugi čovjek uskoro će umirati od posljedica koronarnih bolesti, crne brojke upozoravaju i na sve veći broj žrtava raka pluća, depresije, moždanog udara, čak su i…
Read more

JOGOM PROTIV POSLJEDICA NEPREKIDNE JURNJAVE I STRESA

admin 17 siječnja, 2017 Nema komentara
Pojam stresa u znanstveno-popularnim člancima obično se prikazuje prilično pojednostavljeno, ilustrirajući ga klasičnom situacijom „borba-bijeg“ s kojom su bili suočeni naši davni preci. Znate već ono, „najednom se pred čovjekom…
Read more

NAUČIMO SE OPUSTITI

admin 17 siječnja, 2017 Nema komentara
Ugledni The New England Journal of Medicine svojedobno je objavio istraživanje američkih liječnika po kojem svaku bolest 50 do 80 posto uzrokuje stres. U članku je opisan i pokus, obavljen…
Read more

USPORITE TEMPO, ŽIVITE ZDRAVIJE I MIRNIJE

admin 17 siječnja, 2017 Nema komentara
Suvremeni tempo života postaje poguban za zdravlje. Liječnici upozoravaju da, kad je riječ o zdravlju prosječnog čovjeka, osobito u urbanim sredinama, ni situacija, a niti perspektiva, po svemu sudeći ne…
Read more

USPJEŠNA TEHNIKA PROTIV STRESA

admin 13 siječnja, 2017 Nema komentara
Na Zapadu, gdje joga osobito posljednjih desetljeća sve više nalazi svoje mjesto, davno su već mnogi poslovni ljudi prihvatili jogijsku meditaciju kao dio poslovne svakodnevice. Tisuće i tisuće biznismena dan…
Read more
Next »
UPOZORENJE O AUTORSKOM RADU
Korištenje i kopiranje svih naših članka DOZVOLJENO JE, ali uz obvezan potpis:

Izvor: Medical Yoga Centar Zagreb (www.medical-yoga.com)

Impressum Uvjeti plaćanja Pravila privatnosti

© . Medical Yoga. Sva prava pridržana

Dev & Hosting: Plavi Pixel d.o.o. 2024.